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Nordic Walking - personal Training - Mountainbike Reha

Unser Nordic-walking-technikkurs vermittelt Ihnen in unserer schönen Landschaft

die technischen Inhalte zu einem effektiven und schonenden Training. Wir stellen Ihnen

die passenden Stöcke zur Verfügung. Durch unser medizinisches Know-how werden

SIe speziell auf Ihrem gesundheilichen Zustand eingegangen  z.B. nach Operationen und als

Wiedereinstieg in den Alltag oder Sport. Ebenfalls beinhalten unsere Kurse eine Anleitung zur

sportartspezifischen Dehnung der trainierten Muskulatur. Dadurch wird eine verbesserte Regeneration

erreicht und Verletzungen vorgebeugt. Das gleiche gilt auch für Mountainbike Reha z.b. nach Kreuzband-

oder Hüftgelenksoperationen. Mountainbike kann gestellt werden.